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怀孕前期必看:这些怀孕招数不靠谱

时间:2015-09-21来源:盛融在线作者:盛融在线P2P社交信贷平台

  据国外研究报道,精子总体活力在间隔排精后第六天最强,我们通常提倡准备怀孕夫妇5-7天同房排精一次为宜。各种动物的肉基本上都含有水分、蛋白质、脂肪以及人体所需要的氨基酸和很多微量元素,故常吃肉可以弥补人体营养摄入的不足,还对生殖功能有重要的辅助作用。

1、肉类中含有的许多微量元素对于男性生殖都有益处

  有研究发现,精浆中锌和硒对精子密度、精子活力和精子活率都有益处,补充锌和硒可以显著改善精液质量;钙可以促进精子活力;磷可以维持精子结构和功能的稳定性。

2、肉类提供丰富的蛋白质

  蛋白质参与构成多种酶、性激素及其受体等男性生殖过程中的重要物质,精子的生成、成熟以及整个受精过程都与蛋白质成分及构象的变化有关。肉类提供的脂类中的胆固醇合成睾酮,胆固醇、磷脂及糖脂是精子膜的基本构成物质,胆固醇的含量与精子膜的流动性相关。

同房时多次射精:精子变少

  精液由精浆和精子组成,精浆约占95%,精子约占5%。睾丸产生的精子被运输到附睾,在这里成熟并储存。性生活时,精子随着输精管节律运动被输送到前列腺部,在这里混入前列腺液和精囊液。当这里的精液量逐渐增加到一定值时,随着盆地肌肉的一系列收缩,精液就被射出体外。

  短时间内多次同房对怀孕也是不利的。首先,频繁排精会造成射出的精子总数显著减少,因为第二次射精更多的是前列腺液,精子数减少,会稀释精子;其次,由于精液组成成分供应不足,精液量也会相应减少。再次,排精时间太短,精子活力会降低,这可能与频繁排精造成精液中α糖苷酶和锌不足有关。

排卵期怀孕:精子质量差

  平时禁欲,等到妻子排卵期时再同房,这是很多不孕不育夫妻想当然的妙招,在门诊中也很常见,其实,长时间不射精会造成精子质量差,也不利于怀孕。随着禁欲时间的延长,精液体积、精子浓度与总精子数会显著增加,但是精子质量、活力和正常形态却会显著下降。也就是说,禁欲时间过长,弱精子、死精子以及畸形精子率会增加。

  有报道显示,自然流产与射出精液量和精子畸形率有关,流产组男性平均精液量大于正常生育组男性的精液量,而且他们的畸形精子率也明显高于正常生育组。精液过多会使阴道内的精液大量流出并带出大量精子,干扰精子在女性阴道内运行,从而降低怀孕几率,甚至导致不孕。

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