孕前检查指标正常需要在孕前孕后吃多久的叶酸？

孕前检查指标正常需要在孕前孕后吃多久的叶酸？

我老婆目前35岁，未生育过。一个月前我们俩去做了孕前检查，身体指标都是正常的，平时我们饮食均衡，不挑食。现在正在备孕阶段，已在吃斯利安的叶酸片一个月(每片含量是0.4微克)，我想问孕前检查指标正常需要在孕前孕后吃多久的叶酸?

孕前指标正常的情况下从备孕的时候开始吃叶酸要吃到怀孕后第三个月停止，至于微量元素，包括碘，可以根据孕期抽血检查判断到底是否缺乏，进而指导进一步补充。钙片补充一般建议20周以后，没什么特别的推荐，一般大品牌，孕妇专用的都可以。,性叶酸补充目前国内还没专门针对性的产品，一般建议戒烟戒酒，适当休息放松就够了。

日常饮食中就可以获得叶酸

备孕到妊娠后12周，都建议补充叶酸，但是并不是说不补充一定会有事，当初是因为在美国发现了补充叶酸的人群比未补充人群神经管缺陷的风险高一点。但是，并不是说补充一定不会出现神经管缺陷，或者不补充一定会出现。叶酸其实是要根据人体本身的情况来补充，并不能一概而论，大多数只要适当补充即可，还是那句话绝大多数维生素，微量元素都能通过日常饮食，基础的***补充即可。

400毫克的叶酸补充很合适，800毫克实际上是建议曾经有生育过神经管缺陷的母亲补充的量，所以你们目前补充叶酸的量很合适，不需要多吃。